Corso Preparto Mamme 2

 Dalla 28° alla 31° settimana  Il meraviglioso corso Mamme 2 stupisce tutte le donne per i suoi esercizi utilissimi ad affrontare il peso del pancione oramai più importante, ma anche perché si va alla scoperta di altri dettagli tecnici che aiutano ad impostare al meglio il parto.

Perché le donne amano Mamme 2
I suoi esercizi mirati hanno effetti benefici  immediati sui dolori tipici di questa epoca gestazionale. Si eliminano in particolare anche nuovi dolori alla schiena che appaiono quasi sempre intorno alla 28° settimana, quando c’è il secondo scatto di crescita del bimbo.
Si va poi alla scoperta di altri dettagli tecnici che permettono alle future mamme di incrementare con dolcezza la mobilizzazione del bacino e ad aumentare lo spazio naturale del bimbo nella pancia e aiutarlo a posizionarsi bene.

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Gli “esercizi” di Mamme in Movimento 
Dolci, da eseguire con un ritmo lento e ‘personale’, intervallati da pause, adatti a tutte le donne. 
Mirati e funzionali per ogni momento della gravidanza, per dare immediato sollievo alla schiena e per migliorare il parto.  Facili da fare, da ricordare e da poter rifare a casa sia PRIMA che DOPO il parto, quando la schiena ne avrà maggiormente bisogno
La coach ha organizzato le lezioni di Mamme in Movimento in base ai principi dell’allenamento sportivo. In particolare il corso è diviso in macro-cicli basati sui mesi e in micro-cicli settimanali dove gli esercizi selezionati, sono stati messi a punto con particolare attenzione alle precise esigenze delle future mamme.
Ogni lezione si fa in piccoli gruppi e ogni futura mamma può anche essere seguita come personal.

Com’è organizzato il corso Mamme 2
Il corso Mamme 2 si svolge una volta la settimana. Ad ogni lezione la coach insegna alcuni esercizi, facili che aiutano la donna a stare meglio sia in quel momento che a casa, e ad allenarsi in vista del parto.

Scopri tutto il corso Mamme in Movimento
Il programma di Mamme in Movimento inizia sempre con la lezione introduttiva Mamme Zero.
Le mamme proseguono il loro percorso di preparazione fisica al parto con tre corsi  Mamme 1, Mamme 2 e Mamme 3 

Il cuore della preparazione al parto passa da due lezioni uniche di altissima specializzazione: la amatissima lezione speciale sulla Spinta e la respirazione e la richiestissima lezione speciale sul parto da fare con il partner

L’unica preparazione fisica professionale per fare.. “il parto come lo vogliono le donne”.  Vedi le tante testimonianze delle donne su IGTV di MM.

Tutti i dati scientifici di MM sul Taddei Smart Birth
I parti di Mamme in Movimento hanno risultati ottimi che sono stati testati e confermati da una ricerca scientifica fatta in collaborazione con l’università di statistica sanitaria dell’università di Firenze. Lo studio statistico, la ricerca, i dati, i risultati e tutti i grafici li trovi sul nostro sito scientifico, il Taddei Smart Birth.

Prova un esercizio: il video
Se intanto vuoi provare un piccolissimo anticipo del programma Mamme in Movimento, segui il video e fai con Lina un facile esercizio da seduta, che puoi rifare in ogni momento a casa tua o se stai lavorando davanti ad un computer