Corso preparto Mamme 3

Dalla 32° alla 36° settimana – Lo straordinario corso Mamme 3 perfeziona ulteriormente l’allenamento al parto, oramai vicino. Viene incrementato il lavoro tecnico per migliorare la mobilità del bacino. E’ un lavoro ancora più dettagliato e perfezionato che sorprende sempre molto piacevolmente le future mamme e che crea le migliori condizioni fisiche per far nascere il bambino al meglio. 

Perché le donne amano Mamme 3
Gli esercizi di Mamme 3 oltre ai benefici fisici alla schiena e ai movimenti da fare in sintonia col bambino, sono particolarmente studiati per la futura mamma oramai all’ottavo mese che, con la pancia decisamente più importante, ha bisogno di maggiore sollievo fisico.
Uno speciale ‘pool’ di esercizi di Mamme 3 possono essere fatti dalle donne nelle pause del pretravaglio in quanto preparano ed agevolano il travaglio stesso.

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Gli “esercizi” di Mamme in Movimento 
Lenti, delicati e intervallati da pause, adatti a tutte le donne
Mirati per ogni momento della gravidanza e funzionali per il parto. Facili da fare, da ricordare e da poter rifare a CASA propria, anche DOPO il parto.
La coach ha organizzato le lezioni di Mamme in Movimento in base ai principi dell’allenamento sportivo. In particolare il corso è diviso in macro-cicli basati sui mesi e in micro-cicli settimanali dove gli esercizi selezionati, sono stati messi a punto con particolare attenzione alle precise esigenze delle future mamme.
Ogni lezione si fa in piccoli gruppi, in modo che ogni futura mamma può anche essere seguita come personal.

Com’è organizzato il corso Mamme 3
Il corso Mamme 3 si svolge una volta la settimana. Ad ogni lezione la coach insegna alcuni esercizi, facili che aiutano la donna a stare meglio sia in quel momento, che a casa e ad allenarsi in vista del parto.
Scopri tutto il corso Mamme in Movimento
Il programma di Mamme in Movimento inizia sempre con la lezione introduttiva Mamme Zero.
Le mamme proseguono il loro percorso di preparazione fisica al parto con tre corsi  Mamme 1, Mamme 2 e Mamme 3 

Il cuore della preparazione al parto passa da due lezioni uniche di altissima specializzazione: la amatissima lezione speciale sulla Spinta e la respirazione e la richiestissima lezione speciale sul parto da fare con il partner

L’unica preparazione fisica professionale per fare.. “il parto come lo vogliono le donne”.  Vedi le tante testimonianze delle donne su IGTV di MM.

Tutti i dati scientifici di MM sul Taddei Smart Birth
I parti di Mamme in Movimento hanno risultati ottimi che sono stati testati e confermati da una ricerca scientifica fatta in collaborazione con l’università di statistica sanitaria dell’università di Firenze. Lo studio statistico, la ricerca, i dati, i risultati e tutti i grafici li trovi sul nostro sito scientifico, il Taddei Smart Birth.

Prova un esercizio: il video
Se intanto vuoi provare un piccolissimo anticipo del programma Mamme in Movimento, segui il video e fai con Lina un facile esercizio da seduta, che puoi rifare in ogni momento a casa tua o se stai lavorando davanti ad un computer.