Corso preparto Mamme 1

CORSO PREPARTO MAMME 1 – M1
dalla 20° alla 26° settimana

La prima parte del corso preparto Mamme in Movimento inizia con il bellissimo Mamme 1. E’ l’inizio di un percorso tecnico davvero speciale che sorprende fin da subito tutte le donne grazie ai suoi esercizi facili che hanno effetti benefici fisici immediati

Dove e quando
Il corso Mamme 1 si svolge a Firenze in due sedi:

Nella sede di Firenze Nord il GIOVEDI’ MATTINA con orario 9.30 – 10.30

Nella sede di Firenze Sud il VENERDI’ MATTINA con orario 9.30 – 10.30

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Se preferisci contatta la segreteria direttamente.

Com’è organizzato il corso Mamme 1
Il corso Mamme 1 si svolge una volta la settimana. Ad ogni lezione la coach insegna alcuni esercizi, facili e per niente stancanti, che aiutano la donna a stare meglio sia in quel momento, che a casa e ad allenarsi in vista del parto.
Ogni lezione di
Mamme 1 si fa in piccoli gruppi di 5 o 6 persone di modo che ogni futura mamma può anche essere seguita singolarmente come ‘personal’.

Perché le donne amano Mamme 1
I suoi esercizi facili hanno effetti benefici fisici immediati ad esempio per prendersi cura fin da subito del benessere della schiena. Inoltre consentono di scoprire il piacere di muoversi con dolcezza insieme al bambino, esplorare e allenare in tutta sicurezza le varie possibilità di movimento del bacino da fare in due. 
Un test iniziale di Mamme 1 consente alle future mamme di testare la posizione del piccolo e quindi impostare al meglio gli esercizi del corso e i movimenti della vita quotidiana.

Scopri tutto il corso Mamme in Movimento
Il programma di Mamme in Movimento inizia con la lezione gratuita Mamme Comode che indica alle future mamme come dormire in posizione corretta e come stare sedute in modo confortevole, e si completa con il corso Mamme 2 e poi il corso Mamme 3 caratterizzati da nuovi esercizi adatti alle altre settimane della gravidanza.

Inoltre il programma di Mamme in Movimento prevede due lezioni davvero uniche di altissima specializzazione: la amatissima   lezione speciale sulla Spinta e la respirazione e la richiestissima lezione speciale sul parto da fare con il partner. Con queste due lezioni si insegna alle mamme, e ai babbi, come affrontare fisicamente nel modo corretto e insieme la nascita del bimbo.

Scopri altre informazioni e tutti i motivi per cui Mamme in Movimento è “Il parto come lo vogliono le donne”.  

Tutti i dati scientifici di MM sul Taddei Smart Birth
I parti di Mamme in Movimento hanno risultati ottimi che sono stati testati e confermati da una ricerca scientifica fatta in collaborazione con l’università di statistica sanitaria dell’università di Firenze. Lo studio statistico, la ricerca, i dati, i risultati e tutti i grafici li trovi sul nostro sito scientifico, il Taddei Smart Birth.

Gli “esercizi” di Mamme in Movimento 
Lenti, delicati e intervallati da pause, adatti a tutte le donne
Mirati e funzionali per ogni momento della gravidanza e per il parto. Facili da fare, da ricordare e da poter rifare a CASA propria, anche DOPO il parto.
Nelle lezioni di Mamme in Movimento la coach guida le future mamme attraverso “esercizi” da lei selezionati, che partono dal Metodo Feldenkrais e sono stati adattati alle loro esigenze.

Prova un esercizio: il video
Se intanto vuoi provare un piccolissimo anticipo del programma Mamme in Movimento, segui il video e fai con Lina un facile esercizio da seduta, che puoi rifare in ogni momento a casa tua o se stai lavorando davanti ad un computer.