Preparazione fisica – Mamme 1

Dalla 24° alla 27° settimana
Mamme in Movimento inizia con il bellissimo Mamme 1 ed è l’inizio di un percorso tecnico davvero speciale che sorprende fin da subito tutte le donne grazie ai suoi esercizi facili che hanno effetti benefici fisici immediati

Perché le donne amano Mamme 1
– I suoi esercizi facili danno effetti benefici fisici immediati
– Elimina il mal di schiena se è già presente o altre forme di dolori
Previene i dolori fisici in vista dell’avvicinarsi dell’importante scatto di crescita dei bimbi già verso la fine della 27° settimana
– Consente di s
coprire il piacere di muoversi con dolcezza insieme al bambino
– A
llena in tutta sicurezza le varie possibilità tecniche di movimento del bacino in vista del parto
Aumenta la consapevolezza corporea e la capacità di gestirlo al meglio
– Migliora la capacità di gestire il corpo nella vita quotidiana
– La coach è una scienziata motoria, la professionista della parte fisica, che ti segue anche come personal
– Mette a punto il primo step del pool di esercizi che le mamme possono fare nel pretravaglio 

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Com’è organizzato il corso Mamme 1

Le lezioni di Mamme 1 sono quattro e durano un’ora ciascuna. Mamme 1 si svolge una volta la settimana in giorno ed orario a scelta tra i tanti a disposizione nel nostro calendario. Le lezioni sono tutte in diretta con la coach, che segue passo passo ogni singolo movimento delle mamme. Contatta subito la segreteria per la iscriverti. 

Tutto MM in breve
Mamme Zero
Mamme 1
Mamme 2
Mamme 3
Lezione master sulla Spinta e la respirazione
Lezione speciale sul parto da fare con il partner

Le testimonianze delle mamme sui Social

Ascolta le tante testimonianze dirette delle mamme che hanno partorito con MM, su IGTV di MM.

Tutti i dati scientifici di MM sul Taddei Smart Birth

Tutti i dati, i risultati e i grafici della ricerca scientifica fatta in collaborazione con l’università di statistica dell’Università di Firenze, sono sul nostro sito scientifico Taddei Smart Birth.